Hur mycket nikotin finns det i en cigarett?

För att verkligen förstå resan mot att slutligen blir rökfri är det viktigt att veta hur mycket nikotin som finns i en cigarett. Nicotinell lär dig allt du behöver veta om ämnet.

En enda cigarett kan innehålla mellan 8 och 20 mg nikotin. I genomsnitt innehåller en cigarett 12 mg.

Mängden nikotin i cigaretter varierar, men något som är bra att veta är att din kropp tar emot 1 mg nikotin från varje cigarett, vilket sätter igång följande process i din kropp:

1. Nikotinet från cigaretter tas snabbt upp av kroppen och går direkt från lungorna till hjärnan.
2. Nikotinet stimulerar hjärnan, där receptorer frisätter kemikalier som ger en känsla av tillfredsställelse.
3. Nikotinreceptorerna utökas i samband med långvarig rökning. I hjärnan på en storrökare kan det finnas miljontals nikotinreceptorer.
4. Med tiden blir hjärnan beroende av nikotin som ett sätt att utlösa de kemikalier som ger en skön känsla.