Nicotinell Tuggummi

Nicotinell tuggummi

En nikotinprodukt som dämpar röksuget medan
du ägnar dig åt annat.

Nicotinell nikotintuggummi

Ett nikotintuggummi som hjälper mot röksuget när du är på språng.

Med detta nikotintuggummi i munnen har du kommit ett steg närmare att sluta röka. Alla som någon gång har varit beroende av tobak är bekanta med den smygande känsla som faller över en när suget att tända en cigarett kommer – en känsla som kan vara omåttligt svår att motstå även för det starkaste psyke. För att kunna sluta måste du kanske hitta en bra ersättning som inledningsvis kan ge dig ungefär samma effekt som kroppen har vant sig vid på grund av din rökning, men som samtidigt kan dämpa de vanebildande element som följer med tobaksrökning.

Ett tuggummi för att sluta röka kan ta udden av tobakssuget och göra det lättare att behärska lusten att röka. För när du tuggar nikotintuggummi från Nicotinell, frigörs nikotin i blodet och på så vis kan du få lättare att styra ditt röksug. Nicotinell nikotintuggummi finns i olika styrkor och smaker, så att du kan prova dig fram och hitta det tuggummi passar dig bäst. Kanske föredrar du den klassiska mintsmaken i vanliga tuggummin, kanske är laktritssmak din favorit, eller kanske föredrar du ett fruktigare nikotintuggummi?

Vilken tuggummismak du väljer för att hjälpa dig att sluta röka är helt upp till dig – effekten är den samma.

Välj den styrka som motsvarar dina nikotinbehov

2 mg

Lågt beroende

Under 20 cigaretter
om dagen

2 mg/4 mg

Måttligt beroende

Mellan 20 och 30
cigaretter om
dagen

4 mg

Starkt beroende

Mer än 30
cigaretter om
dagen

Så använder du Nicotinell tuggummi med

1

Tugga tills nikotinsmaken blir stark

2

Låt nikotintuggummit vila i kinden tills smaken avtar

3

Tugga nikotintuggummit igen

4

Upprepa i runt 30 minuter

Ta en bit
nikotintuggummi

Lägg
nikotintyggegummiet
kinden

Upprepa i runt 30
minuter

Så tuggar du ditt nikotintuggummi korrekt

Det är viktigt att du tuggar ditt nikotintuggummi korrekt för att du ska få optimal effekt av de aktiva ämnena i tuggummit. Illustrationen till höger visar hur du ska göra för att få ut optimal effekt av ditt nikotintuggummi. Kom ihåg att det är viktigt att pausa i tuggandet då och då.

Du måste göra tuggpauser eftersom det är då tuggummit vilar i kinden som nikotinet frisätts i blodet, medan det är din tuggning som bidrar till att frisätta nikotinet i tuggummit: Om det frisätts mer nikotin än du kan ta upp i munhålan, kommer du istället att svälja nikotinet. Detta medför att du inte uppnår önskad effekt av nikotintuggummit vilket inte är bra för att dämpa ditt röksug. Du kan med fördel läsa bipacksedeln i förpackningen och följa instruktionerna noga. På så sätt säkerställer du att ditt nikotintuggummi bidrar till att motverka ditt röksug med optimal effekt.

För dig som behöver extra stöd

Kombinationsbehandling – nikotinplåster kombinerat med 2 mg nikotintuggummi* eller 1 mg nikotinsugtablett

Att kombinera nikotinprodukter är ett bra sätt att tackla röksuget på om du behöver lite extra stöd att lägga cigaretterna på hyllan. Om du har misslyckats att sluta röka med enbart nikotinplåster, nikotintuggummi, eller nikotinsugtabletter, eller vill reducera användningen av nikotintuggummin eller nikotinsugtabletter pga lokala biverkningar, så kan du använda nikotinplåster tillsammans med 2 mg nikotintuggummi* eller 1 mg nikotinsugtablett. Fördelen med att kombinera produkterna är att du attackerar dina rökvanor på två fronter och på så vis blir bättre rustad att kontrollera röksuget sett över en hel dag. Behandlingen kombinerar nikotinplåstrets lågintensiva, jämna nikotintillförsel med nikotintuggummits/nikotinsugtablettens effekt. Det innebär också en mer flexibel behandlingsform, där man inte behöver använda lika många nikotintuggummin/nikotinsugtabletter per dag. Rök aldrig samtidigt som du kombinerar nikotinprodukter, eftersom du då kan få i dig så höga halter nikotin att du mår dåligt.

Vår guide kan hjälpa dig att avgöra om kombinationsbehandling är rätt för dig. Guiden ger dig även information om dina andra möjligheter när det gäller behandling i samband med att du slutar röka.

Nicotinell. Enkelt att sluta röka.
*Gäller endast Nicotinell 2 mg nikotintuggummi i smakerna Fruit, Mint och Lakrits

Kombinationsbehandling med tuggummi + plåster

Börja behandlingen med ett 21 mg Nicotinell® plåster/24 tim i kombination med 2 mg tuggummi. Du bör använda minst 4 och högst 24 st 2 mg tuggummin per dag. För de flesta är 5-6 tuggummin/sugtabletter per dag tillräckligt. I normalfallet pågår behandlingen i 6-12 veckor, därefter reduceras nikotindosen successivt.

Reduktionen kan göras på två sätt. Antingen genom att du använder plåster med lägre styrka, dvs 14 mg/24 tim under 3-6 veckor följt av 7 mg/24 tim under 3-6 veckor, tillsammans med den inledande dosen av 2 mg tuggummin/. Därefter reduceras antalet 2 mg tuggummin/ successivt i upp till 12 månader.

Alternativt kan du avbryta användningen av plåster och reducera antalet 2 mg tuggummin successivt i upp till 12 månader.